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name: modu-ai/goal-planner
source: https://app.decimal.ai/s/modu-ai-goal-planner@1/SKILL.md
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# 목표 플래너 (Goal Planner)

## 개요

"올해는 꼭 하자"는 다짐이 매년 흐지부지되는 이유는 목표가 너무 멀고 추상적이기 때문이다. 이 스킬은 목표를 12주 단위로 압축하고, 만다라트로 세분화하고, 주간 행동으로 내려, 목표를 실천 가능한 루틴으로 바꾼다.

## 트리거 키워드

목표관리, 신년 목표, 12주 계획, 만다라트, 개인 OKR, 목표 실천, 목표 쪼개기, 분기 목표, 자기계발 목표, 목표 로드맵

## 워크플로우

### 1단계: 목표 압축 (12주 관점)

1년은 너무 멀다. 1년치 야심 대신 **12주에 집중할 핵심 목표 1~3개**로 줄인다.

- 1년 목표를 그대로 두면 미루기 쉽다 → 12주 안에 "끝낼 수 있는" 단위로 자른다
- 너무 많이 잡지 않는다. 1~3개면 충분하고, 적을수록 달성률이 올라간다
- → 목표는 `동사 + 측정 가능한 결과 + 기한`으로 적는다 ("12주 안에 책 6권 읽기")

### 2단계: 목표 세분화 (만다라트)

큰 목표 하나를 8개의 하위 영역으로 펼친다(만다라트 방식).

| 위치 | 내용 |
|------|------|
| 중앙 | 핵심 목표 1개 |
| 주변 8칸 | 핵심 목표를 이루는 세부 영역·수단 |
| (필요 시) 확장 | 각 세부 영역을 다시 8개 행동으로 |

→ "운동하기"가 아니라 → 식단·수면·주 3회 근력·걷기·스트레칭 등 구체 영역으로 펼친다.

### 3단계: 측정 지표 정하기 (개인 OKR 응용)

목표(Objective)마다 진척을 잴 수 있는 결과 지표(Key Result) 2~3개를 붙인다.

- **목표(O)**: 방향과 의미가 담긴 한 문장
- **핵심 결과(KR)**: 숫자로 확인 가능한 2~3개 ("주 3회 운동", "월 2권 완독")
- → 추상적 다짐을 "달성/미달성"이 분명한 지표로 바꾼다

### 4단계: 주간 행동으로 내리기

목표를 매주 반복하는 행동으로 환산해 **루틴**으로 만든다.

- 12주 목표 → 주차별 마일스톤 → 주간 반복 행동
- "매일 30분"보다 "월·수·금 30분"처럼 현실적 빈도로
- → 도출한 주간 행동은 `habit-routine`로 넘겨 습관화한다

### 5단계: 점검·복기 주기

- **주간 체크**: 주간 행동 달성률 점검(✔/✘) → 부담되면 빈도 조정
- **격주 복기**: KR 진척 확인, 막히는 지점 조정
- **12주 종료**: 달성 회고 → `retro-builder` 연계 → 다음 12주 목표 재설정

## 사용 예시

**예시 1**: "신년 목표 세웠는데 작년처럼 흐지부지될까 봐 걱정돼"
→ 1년 목표를 12주 핵심 1~3개로 압축 → 주간 행동표 → 격주 점검 체크리스트

**예시 2**: "올해 '성장'이 목표인데 너무 막연해"
→ 만다라트로 8개 세부 영역 전개 → 영역별 측정 지표(KR) → 주간 실천안

**예시 3**: "개인 OKR로 분기 목표 관리하고 싶어"
→ 분기 Objective 1~2개 + KR 2~3개 → 주간 행동 매핑 → 노션 대시보드(`notion-template-kit`)

## 산출물

- 12주 핵심 목표 1~3개
- 만다라트 세분화표(중앙 + 8영역)
- 목표별 측정 지표(개인 OKR)
- 주간 행동 루틴표
- 점검·복기 주기 설계

## 주의사항

- 목표를 많이 잡을수록 달성률은 떨어진다 — 12주에 1~3개로 좁힌다.
- 측정 불가능한 목표는 점검도 불가능하다 — KR을 반드시 숫자로 잡는다.
- 계획은 도구일 뿐이다. 막히면 양식을 줄이고 빈도를 낮춰 지속을 우선한다.

## 관련 스킬

- **moai-productivity:habit-routine**: 주간 행동을 습관으로 정착
- **moai-productivity:retro-builder**: 12주 종료 시 회고로 다음 목표 도출
- **moai-productivity:notion-template-kit**: 목표·진척을 노션 대시보드로 관리
- **moai-wealth:wealth-roadmap**: 재무 목표를 분기 실행 계획으로 연결

## 이 스킬을 사용하지 말아야 할 때

- **팀 OKR·로드맵·스프린트 백로그**: 조직 단위 목표 관리는 `moai-product`를 사용한다.
- **단발성 할 일 정리**: 목표가 아니라 오늘 할 일 정리면 `time-system`이 더 맞다.
- **사업 KPI·매출 목표**: 사업 단위 지표는 `moai-product`·`moai-finance` 계열로 보낸다.

## 출처

목표관리 일반 프레임워크(12주 계획법·만다라트·OKR) + 사용자 vault 노트 참고. 표현·예시는 2026년 한국 기준 자체 구성.