Registry skillby modu-ai
Personal Wellness
modu-ai/personal-wellness
운동·식단·건강·육아·시니어 케어를 종합적으로 코칭합니다. "운동 루틴 만들어줘", "다이어트 식단 짜줘", "아이 발달 단계 알려줘", "부모님 노인 복지 서비스 알려줘"라고 요청할 때 사용하세요. 운동 계획, 영양 균형 식단, 육아 전략, 시니어 케어 계획을 지원합니다.
What it changes
Passed 20 of 23 test cases with the skill, and 12 of 23 without it.
Without skill52%
With skill87%
Checks it passed that the model alone missed
- Reference references/meal-planner.md for meal planning.
- Reference references/fitness-program.md for exercise planning.
- Mention Slow Wellness as the sustainable health routine trend.
and 6 more in the full report
8 fixed12 passed either way3 still failing0 broke
- Pass-rate lift
- +35 pp
- Tokens
- +53%
- Agent turns
- 0%
- Response time
- -18%
Model gemini-3.6-flashMeasured 9/3/2026v1 · latest is v220 of 23 cases passed with skill
This benchmark measured an earlier version of the skill.
See it in action
One of 8 test cases the skill fixed. Same model, same prompt, with and without the skill.
Prompt복잡한 의사결정이 필요하거나 심층 추론 옵션 요청 시, sequential-thinking MCP가 설치되어 있는 경우 호출해야 하는 exact tool ID를 명시해 주세요.
What was checked, without and with the skill| Checked | Without skill | With skill |
|---|
| Specify mcp__sequential-thinking__sequentialthinking as the tool ID. | Missed | Passed |
|---|
What's inside
The instructions your model reads when the skill loads.
SKILL.md20 lines5 files
일상 건강과 돌봄 계획
요청에 맞는 참고 문서만 읽는다. 개인의 질환, 장애, 임신, 알레르기, 복용 약, 섭식 문제, 아동 발달 우려가 관련되면 일반 정보와 개인에게 적용할 의료·돌봄 판단을 구분한다. 민감한 건강·가족·재산 정보를 필요한 만큼만 요청한다.
진행 방법
- 목표, 현재 상황, 선호도, 안전상 제약과 실제 이용 가능한 시간·예산을 확인한다. 자료가 없으면 범용 선택지를 제안하고 맞춤 처방이라고 부르지 않는다.
- 활동·메뉴·돌봄 방식은 사용자가 선택할 수 있는 초안으로 만든다. 칼로리·운동 강도·발달 단계·요양 등급·의학적 효과를 임의로 정하지 않는다.
- 공식 지침이나 제도를 인용할 때는 대상, 버전, 조회일을 확인한다. WHO 신체활동 지침은 집단 권고이며 개인 질환별 운동 처방은 아니다.
- 통증, 새 증상, 만성질환, 성장·발달 우려, 영양 부족 가능성, 돌봄 안전 문제가 있으면 해당 의료·영양·돌봄 전문가에게 확인할 질문을 정리한다. 응급 위험에는 일반 계획을 중단하고 현지 긴급 서비스를 안내한다.
- 실제 신청·예약·지급·고객 연락은 사용자 요청과 연결 도구의 권한을 확인한 뒤 별도로 처리한다. 초안과 완료 상태를 구분한다.
정신건강 위기나 자해·자살 위험에는 일상 루틴 제안보다 즉각적인 안전 지원을 우선한다. 한국의 자살예방상담전화 109 및 현지 긴급 구조 서비스를 안내한다. 문체 검수 중에도 주의사항과 근거를 삭제하지 않는다.
Track record
Benchmark
20 / 23
test cases passed, vs 12 / 23 without
Adoption
- Users
- 0
- Times used
- 0
Safety and source details
SkillSafety
✓ 3 of 3 passed✓Code scan15 of 15 checks clean
0 critical · 0 warning · 0 info — scanner v6 — 10/13/2026
View 15 scanner checks
live_secretremote_code_executionreverse_shelldata_exfiltrationssrf_metadataagent_snoopinganti_refusaldestructive_commandsobfuscated_unicodeunicode_homoglyphopaque_blobsuspicious_urltool_overreachtrigger_abuseprompt_injection_phrasing
✓IntentSafe
LLM judge · does the skill do what it claims
✓ContentClean
LLM judge · policy & harmful-content review
Source
Importedmodu-ai / cowork-plugins
plugins/moai-coworker/skills/personal-wellness/SKILL.md
License Apache-2.0Imported 10/13/2026Version v2Bundled 4 files