하루·한 주의 시간을 주도적으로 설계하도록 도와주는 시간관리 스킬입니다. '시간관리 어떻게 해', '야근 줄이고 싶어', '블록식스로 일정 짜줘', '덩어리 시간 만들기', '우선순위 정해줘'처럼 말하면 됩니다. 블록식스·덩어리 시간·우선순위 매트릭스로 일정을 구조화해, 끌려다니던 하루를 내가 짠 하루로 바꾸고 야근을 줄입니다.
SkillScore74Maintained
Automatic
◆Personal Assistant pack
Last verified 9/4/2026
What it changes
Passed 17 of 23 test cases with the skill, and 13 of 23 without it.
Without skill57%
With skill74%
Checks it passed that the model alone missed
Allocates a buffer margin of 20 to 30 percent.
Structures the daily schedule using the 6-block framework.
Includes korean-humanize as a required post-inspection step.
and 1 more in the full report
4 fixed13 passed either way6 still failing0 broke
Pass-rate lift
+17 pp
Tokens
+40%
Agent turns
0%
Response time
-18%
Model gemini-3.6-flashMeasured 9/4/2026v1 · latest is v217 of 23 cases passed with skill
Tokens, turns and time describe resource use, not a dollar price.
This benchmark measured an earlier version of the skill.
See it in action
One of 4 test cases the skill fixed. Same model, same prompt, with and without the skill.
1 of 4
Prompt
서술형 시간관리 가이드 산출물을 작성할 때 후처리 단계에서 반드시 거쳐야 하는 AI 검수 도구는 무엇인가요?
What was checked, without and with the skill
Checked
Without skill
With skill
Includes ai-slop-reviewer as a required post-inspection step.
Missed
Passed
case-19 · gemini-3.6-flash · 9/4/2026 · answers are capped and redacted
What's inside
The instructions your model reads when the skill loads.
SKILL.md110 linessingle file
시간 시스템 (Time System)
개요
현재 일정과 업무량을 확인하고 집중 시간·회의·휴식을 배치한다. 일정표만으로 야근이 줄어든다고 보장하지 않으며, 과도한 업무량이나 조직의 회의·마감 조건도 함께 살핀다.
트리거 키워드
시간관리, 블록식스, 덩어리 시간, 일정관리, 야근 줄이기, 우선순위, 주간 계획, 타임블로킹, 집중 시간, 하루 설계
워크플로우
1단계: 현재 시간 사용 진단
먼저 하루가 어디로 새는지 가볍게 파악한다.
고정 시간: 출퇴근·회의·식사 등 이미 정해진 블록
집중 가능 시간: 방해 없이 몰입할 수 있는 시간대(오전/오후/저녁)
새는 시간: 알림·짧은 회의·맥락 전환으로 흩어지는 구간
→ 가용 시간이 생각보다 적다는 사실부터 인정한다
2단계: 하루를 블록으로 나누기 (블록식스)
하루를 큰 덩어리 블록으로 나눠 "무엇을 언제 할지"를 미리 배치한다.
블록
시간대(예시)
성격
1블록
이른 오전
고집중 업무·중요한 일
2블록
늦은 오전
협업·회의
3블록
점심·전환
휴식·가벼운 정리
4블록
이른 오후
실행·처리 업무
5블록
늦은 오후
마무리·다음 날 준비
6블록
저녁
회복·개인 시간
→ 블록 수·시간대는 본인 리듬에 맞춰 조정한다. 핵심은 "빈 시간"이 아니라 "배치된 시간".